top of page

הסיפור שלי

באמצע החיים, בגיל 46, מצאתי את עצמי משותקת; יד ימין ושתי רגליי היו מושבתות, ולא יכולתי לעמוד או ללכת. חודש ימים הייתי בבית ולא יכולתי לעשות דבר. חברים הגיעו כדי לרחוץ כלים, להכין אוכל ולהוריד את הזבל.

שנה מאוחר יותר, מצאתי את עצמי מעבירה הרצאת השראה ורוקדת טנגו על הבמה בבית האופרה, מול 1,200 אנשים.

לא היו שם קסמים – אך התהליך שעברתי והתובנות שצברתי במשך השנים, בשילוב השכלה פורמלית רחבה, הובילו אותי לפיתוח שיטה וכלים להתמודדות עם מצבים של חוסר ודאות ואתגרים מכל סוג שהוא, שתעזור גם לכם למצוא ודאות בתוך חוסר הוודאות שבחיים.

 

ענת אילון, עובדת בבנק בתחום ניהול סיכונים, מרצה, מייסדת ויו"ר דירקטוריון עמותת MS ישראל (חל"צ) - מערך תמיכה ארצי לאנשים שחיים עם טרשת נפוצה, חיה עם טרשת נפוצה מעל 34 שנים. עם השנים ומתוך המסע שלי, בשיתוף עם הידע המקצועי שצברתי, פיתחתי שיטה להתמודדות עם חיים של חוסר ודאות: מזיהוי סיכונים לניהול הזדמנויות.

 

המוטו שלי - מה אני 'לא' אני כבר יודעת, מעדיפה להתעסק במה אני 'כן'.

מזמינה אותך להסתכל על ה “כן”, ולהפוך ביחד את הבלתי אפשרי לאפשרי החדש עבורך.

1000006948_edited.jpg
b18c16c7-c68c-4305-86c5-0764ca8db4a0.jpg

אודות הגישה והאימון המנטלי

היי, אני ענת, מאמנת מנטלית, ואני יודעת שאפשר להצליח, ההצלחה כבר נמצאת בך.

אני יודעת שאת כל מה שיש לך בדרך, כל מה שמפריע ועוצר ומעכב ניתן לפרק בדרך למטרות שלך, לחלומות שלך, להצלחה שלך.

 

הייתי שם במקום שלך. הייתי והצלחתי להתגבר, אני ההוכחה שאפשר להצליח לסמן מטרות, להגיע, לממש את עצמי, עם ולמרות הטרשת הנפוצה שלי.

 

כולנו מחפשים ודאות, ביטחון, מפת דרכים ליצירת הדרך הנכונה בחיים, בעבודה, אל מול החלומות שלנו.

איך עושים את זה בחוסר הודאות שעוטף אותנו?

 

יותר מ- 30 שנה שאני חיה בעולם של חוסר ודאות, למעלה מ- 34 שנה שאני חיה עם טרשת נפוצה, מחלה שחוסר הוודאות הוא חלק בלתי נפרד ממנה, חוסר ודאות שגורם לכמעט כל יום להתחיל בשאלה: ״רגע, מה יקרה היום?״ ולמרות חוסר הוודאות, ובתוך העולם של חוסר הוודאות אני מייצרת ודאות.

בתוך העולם הזה אני מצליחה ומגשימה. הגעתי לתפקידים בכירים, הצלחות אישיות, מטרות שאני מסמנת על כל אחת מהן mission accomplished.

באימון המנטלי אני משלבת בין הכלים שבניתי ופיתחתי לבין הכלים הסדורים של האימון המנטלי, NLP.

ארגז הכלים השימושי הזה יכול להיות גם שלך!

איך זה יכול לעבוד גם בשבילך? כיצד ניתן לסמן ״הצלחתי״ בתוך עולם של חוסר ודאות?

 

מפגשי אימון מנטלי כוללים:

  • אבחון

  • בניית חזון ארוך טווח שמניע פעולה

  • בניית הישגי מפתח לטווחים קצרים

  • שינוי דפוסי התנהגות

  • בניית מטרות אפקטיביות

  • יצירת פעולות מדידות מניעות לפעולה

  • שיטת הפקת לקחים יעילה ואפקטיבית

 

תוכלו להתמודד באופן רגוע ומושכל עם החלטות ומצבים שונים, להפחית תחושות כעס, חוסר אונים ותסכול, ולהבין מתי וכיצד כדאי להתמודד עם מצב מסוים ומתי לא.

חשוב לי להדגיש שוב: לחיות בוודאות לא אומר שאתם מתעלמים מחוסר הוודאות, או שאתם בעלי יכולת לשלוט בכל דבר שקורה בכל רגע, אלא שיש לכם את היכולת והבחירה לייצר תחושת ודאות בתוך עולם מורכב מאוד וכאוטי.

 

מעניין אותך?

בלחיצה על הכפתור מטה אפשר לקבוע את הפגישה הראשונה שלך.

אודות האימון המנטאלי

תעודות הסמכה

7
6
5
1
3
2
4
whatsappicon.png
bottom of page